По данным опроса ВЦИОМ, в 2023 году 79% процентов россиян считали, что у них есть друзья. Среди признаков настоящей дружбы обычно называют надежность, верность, преданность, близость по духу и равноправие. В статье расскажем о том, что такое настоящий друг, как его найти и через какие периоды развития проходят отношения.
Содержание:
Что такое настоящая дружба
Дружба — это не набор лайков в соцсетях, а количество вложений в отношения. Можно сказать, что дружба, как и любовь, вычисляется по формуле: время умножить на внимание. Другими словами, поговорка о том, что с другом надо съесть пуд соли, правдива: чтобы проверить отношения на прочность, требуются годы.
Настоящая дружба характеризуется несколькими признаками:
Для настоящей дружбы недопустимы зависть, манипуляции, обесценивание чужих чувств. Ради развития и сохранения отношений друг всегда готов пойти на разумный компромисс.
Зачем человеку нужна дружба
Дружба — это не только приятное время, которое вы проводите вместе. Она помогает удовлетворить сразу несколько ключевых потребностей человека:
Дружба — это альтруистическое чувство, однако в этих отношениях всегда есть взаимная выгода: кто-то поддерживает другого, кто-то учит, кто-то дает совет. Важно соблюдать баланс между тем, что вы ждете для себя, и тем, что готовы дать сами. Если друг звонит вам, только когда ему плохо, чтобы пожаловаться — то, наверно, это не настоящий товарищ.
Как завести друзей
Каждый третий россиянин в опросе сообщил, что за последние три года у него появились новые друзья. Так круг общения расширяется: если десять лет назад в среднем у человека было четыре товарища, то сейчас это количество увеличилось до шести.
Интересный факт
Алгоритм дружбы очень точно описан в книге «Маленький принц» А. С. Экзюпери. В начале знакомства Лис объясняет Принцу, что до приручения он для него один из ста тысяч лисиц, а Принц для него — один из ста тысяч мальчиков. Лис говорит, что для возникновения дружеских уз необходимо терпение, ритуал или предвкушение встреч, а также время, которое мы тратим на другого.
Друга невозможно найти на заказ: вы можете совершенно спонтанно почувствовать родственную душу в человеке, а можете понять, что он будет вашим другом после каких-то испытаний, которые раскроют его личность.
Стадии развития дружбы
В 2019 году гештальт-терапевт Роберт Резник выделил четыре стадии отношений в паре. Его схема подходит и для основных этапов дружбы:
Совет
В дружбе важно помнить об уникальности каждого и соблюдать границы.
Для крепких дружеских отношений необходимо развитие — важно уметь переходить на новый уровень. Дружба — это процесс, который требует постоянного внимания и честности.
Особенности дружбы в разном возрасте
В детстве и юности заводить новых друзей несложно: класс или группы в институте, общие кружки, прогулки в одном дворе — все способствует началу знакомства. Если в детском возрасте товарищи нужны для совместных игр, то подростку важно чувство принадлежности к какой-то группе.
По мере взросления круг общения становится ограниченнее, времени на общение остается все меньше, а доверие к людям уже не такое крепкое, как было в юные годы — поэтому люди не так легко заводят друзей.
Если в детстве товарищи нужны были для совместного времяпрепровождения, то в зрелости мы ищем тех, кто разделяет наши интересы и ценности. Поэтому часто поиск друзей во взрослой жизни превращается в поиск единомышленников, с кем вас связывает одно дело и цели. Для взрослых людей важен результат — что-то, что останется от совместной деятельности, а не просто возможность с кем-то провести время.
Часто близкое общение в зрелом возрасте становится похоже на родственную связь. Оно строится на поддержке, внимании обеих сторон к развитию и сохранению отношений.
Что можно сделать?
Пролистать телефонную книгу и найти старых друзей, которым вы долго не звонили. Вспомните все, что вас связывало, и попытайтесь восстановить отношения. Начните с поздравления на день рождения: выпишите все памятные даты на листок и повесьте напоминалку на холодильник или же воспользуйтесь специальной программой в телефоне. Даже такой небольшой знак внимания, как ежегодное поздравление, может стать началом возрождения ваших отношений.
