Существует много видов расстройств пищевого поведения. Одно из самых распространенных — заедание стресса, когда человек воспринимает еду как источник успокоения. Разберем с экспертами, почему люди заедают стресс и как вернуть
Существует много видов расстройств пищевого поведения. Одно из самых распространенных — заедание стресса, когда человек воспринимает еду как источник успокоения. Разберем с экспертами, почему люди заедают стресс и как вернуть
Стресс — неизбежная часть нашей жизни, но не всем людям удается справляться с ним здоровыми способами. Кто-то «сбегает» от внутреннего напряжения и тревоги с помощью вредных веществ или привычек, из-за
Каждый хотя бы раз оказывался в ситуации, когда все идет не так: планы рушатся, будущее как в тумане, накатывает растерянность. Это состояние может пугать и вызывать чувство вины. Разбираемся с
Ничего не хочется и ничего не радует. Скука — не блажь, а серьезное состояние. Это сигнал тела: текущие дела нас не радуют и пора найти новый источник вдохновения. В статье
Замечали ли вы, что одни люди едят любую пищу и не толстеют, а другие набирают вес от одного взгляда на пирожное? Дело здесь в генетике. Ведь именно она определяет особенности
Хантавирус — семейство вирусов, которые переносят грызуны. Сами мыши, полевки и крысы этой инфекцией не болеют, но через их экскременты и слюну вирус могут подхватить люди. Об этом заболевании ученым
Снять мышечное напряжение, придать коже тонус, избавить от стресса и уменьшить отеки — это лишь часть преимуществ, которые приносит гидромассаж. Эта процедура используется в медицинских и косметологических целях, для общего
Волшебной таблетки, которая поможет избавиться от лишних килограммов и сделать талию тонкой в короткий срок, не существует. Но есть проверенная формула — правильное питание, умноженное на регулярные тренировки. Используя ее,
С рождением дочери перед родителями встает сложный вопрос: как выбрать имя для девочки? Можно остановиться на стандартном варианте или отдать предпочтение редкому и необычному. Рассказываем, где искать вдохновение и какие
Про людей, которые привлекают внимание, влияют на других, обладают особенным обаянием, говорят, что они харизматичные. Но харизматичную личность характеризует не просто умение красиво говорить или как-то по-особенному выглядеть. Харизма —