Питание Диетолог Мухина назвала самое вредное мясо для пожилых людей

Диетолог Мухина назвала самое вредное мясо для пожилых людей

Говядина с большим количеством жира считается самым вредным мясом для пожилых людей. Об этом сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

 

По словам медика, животные жиры в организме человека превращаются в липопротеиды низкой плотности и оседают на стенках сосудов. Все это нежелательно для пожилых, у многих из которых уже есть атеросклероз.

У нас сейчас появился модный тренд на говядину Вагю, которая где-то на 60 процентов состоит из жира, который очень коварно расположен между волокнами мяса. Такой продукт может сравниться по жирности с маслом. Он не только имеет высокую калорийность, но также способен усугублять некоторые заболевания, — предупредила специалист.

Диетолог Мухина сообщила, что регулярное посещение стоматолога способно предотвратить болезнь Альцгеймера

При употреблении такого мяса будет повышаться холестерин, нарушаться липидный профиль крови в сторону липопротеидов низкой плотности (плохого холестерина), развиваться атеросклероз, ишемия и сосудистые катастрофы, сообщила Мухина.

Также из-за жирной говядины у пожилых могут обостриться желчекаменная болезнь и панкреатит.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Похожие записи:

Как рассчитать норму калорий в день: советы экспертов и формулыКак рассчитать норму калорий в день: советы экспертов и формулы

Хотите похудеть, набрать мышечную массу, сохранить красивую фигуру? Считайте калории! Без подсчетов энергетической ценности продуктов и блюд не решить ни одну насущную задачу. Рассказываем вместе с экспертами, какова норма калорий

Диета «Светофор»: самый легкий и вкусный способ похудетьДиета «Светофор»: самый легкий и вкусный способ похудеть

Многие худеющие мечтают о легком и простом способе сбросить лишний вес. Это может быть диета «Светофор». Она предлагает вкусное и разнообразное меню, богатое витаминами, клетчаткой и белком. Рассказываем об особенностях

Правильное питание для спортсменов-подростков: меню на 7 днейПравильное питание для спортсменов-подростков: меню на 7 дней

Подростковый спорт мало чем отличается от взрослого: дети также активно тренируются и соревнуются, устают и восстанавливают силы. Добавьте к этому интенсивную перестройку организма. Чтобы самочувствие не подводило, а спортивные результаты