Вместо чая и кофе рекомендуется каждый день готовить себе простой напиток на основе лимона. Об этом сообщила врач-кардиолог Ольга Бокерия.
Вода с лимонным соком считается одним из самых популярных напитков для обогащения организма витамином С и другими полезными веществами. По словам медика, с этого напитка нужно начинать утро.
Кардиолог добавила, что лимонная кислота в мякоти фрукта дает для многих неожиданный эффект при попадании в организм.
Он делает состав нашей внутренней среды более щелочным, — пояснила она.
Самый полезный напиток для щитовидной железы
Такая особенность лимона позволяет справляться с желудочно-кишечными заболеваниями, уменьшая их симптомы. Кроме того, напиток способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника.
Терапевт перечислил эффективные народные средства лечения простуды. Врач-терапевт Иван Ромасов сообщил, что для лечения простуды есть много народных средств, однако не все из них безопасны. Медик назвал и вредные средства.
