День: 25.09.2024

Украинские боевики более полусотни раз за сутки обстреляли мирные районы ДНРУкраинские боевики более полусотни раз за сутки обстреляли мирные районы ДНР

Кадры от Минобороны. Каховское направление. На правом берегу Днепра, в заброшенном доме противник оборудовал склад боеприпасов. Его накрыли артиллеристы. Точное попадание из пушки «Гиацинт-Б». В результате детонация и мощный взрыв.

Фитнес-тренер дал советы, как мужчинам старше 50 лет заниматься спортомФитнес-тренер дал советы, как мужчинам старше 50 лет заниматься спортом

Вот на чём нужно сосредоточиться Мужчины старше 50 лет, как правило, стремятся к улучшению здоровья в долгосрочной перспективе, функциональной силы, а также к профилактике травм. Этот этап жизни требует более индивидуального и осознанного подхода к упражнениям.

Как сделать вертикальный шпагат: упражнения, техника выполненияКак сделать вертикальный шпагат: упражнения, техника выполнения

Шпагат — элемент из балета, художественной и спортивной гимнастики, боевых искусств. Освоить его стремятся не только профессиональные спортсмены: шпагат привлекает и любителей своей красотой, эффектностью и грациозностью. Поговорим о том,

Минпросвещения России назвало фильмы, рекомендуемые к семейному просмотруМинпросвещения России назвало фильмы, рекомендуемые к семейному просмотру

Современных картин в нём очень мало. Министерство просвещения России представило черновой список фильмов, рекомендованных к семейному просмотру. В него вошла 191 лента, причём большинство из них были сняты в Советском