День: 21.04.2025

Треть регионов России не закупают вакцину от ВПЧТреть регионов России не закупают вакцину от ВПЧ

Треть субъектов России не закупают вакцины от вируса папилломы человека, еще часть заказывают их в «несущественных» объемах. При этом статистика показывает, что заболеваемость раком шейки матки выше именно в регионах,

Повторы и сеты: как грамотно составить программу тренировокПовторы и сеты: как грамотно составить программу тренировок

Чтобы занятия спортом приносили не только удовольствие, но и пользу, должен быть грамотно составленный тренировочный план. Рассказываем, что такое повторы и сеты, и сколько их должно быть в одной тренировке.

Почему авокадо больше фрукт, чем овощПочему авокадо больше фрукт, чем овощ

Авокадо — суперфуд, любимый диетологами, нутрициологами и адептами правильного питания. С ним готовят полезные блюда, а еще косметические маски для кожи или волос. И если споров на тему питательной ценности