День: 12.07.2025

Можно ли делать массаж при простудеМожно ли делать массаж при простуде

ОРВИ — группа вирусных заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути. Симптомы варьируются от легкого насморка до сильного кашля и высокой температуры. Массаж, как дополнительная терапия, может облегчить состояние больного. Однако важно понимать, что массаж

Сколько пользы в айранеСколько пользы в айране

Когда столбик термометра неумолимо ползет вверх, на помощь приходит проверенный веками напиток — айран. Турецкие ученые обратили внимание на традиционный кисломолочный продукт и рассказали CNN о его полезных свойствах. Турецкий

Как похудеть в домашних условиях: пошаговый план + готовые меню и рецептыКак похудеть в домашних условиях: пошаговый план + готовые меню и рецепты

Ищете быстрый способ сбросить лишние килограммы или годами боретесь с неправильными пищевыми привычками? Выбирайте осознанный подход — баланс между полезными продуктами, физической активностью и психологическим комфортом. Рассказываем, как превратить похудение

Эндокринолог Павлова рассказала о двух причинах повышенного риска рака у женщинЭндокринолог Павлова рассказала о двух причинах повышенного риска рака у женщин

Ученые провели масштабное исследование, в котором приняли участие тысячи женщин. Цель работы заключалась в выявлении закономерностей, способствующих развитию рака у прекрасной половины населения планеты. Выводы коллег прокомментировала эндокринолог Зухра Павлова.