День: 07.05.2026

Мнение экспертов: можно ли пить креатин с протеином?Мнение экспертов: можно ли пить креатин с протеином?

Креатин и протеин — две наиболее популярные добавки у спортсменов. Первый повышает силовые показатели и выносливость, позволяя тренироваться интенсивнее, тогда как второй обеспечивает строительный материал для роста мышечной массы. Но

Критерии Бавено сократили число эндоскопий у пациентов с циррозом печениКритерии Бавено сократили число эндоскопий у пациентов с циррозом печени

ИринаЛаринаКритерии Бавено VI позволили безопасно сократить количество скрининговых эндоскопий у пациентов с циррозом печени. При этом они сохраняли высокую точность в диагностике пациентов с низким риском осложнений. Фото: 123rf.com Ученые

Шейпинг: секреты эффективных тренировок и 10 упражнений для начинающихШейпинг: секреты эффективных тренировок и 10 упражнений для начинающих

Ваша цель — прекрасная подтянутая фигура? Обратите внимание на шейпинг. Этот комплекс упражнений делает тело подтянутым без лишнего рельефа, улучшает самочувствие и держит в тонусе. Рассказываем об особенностях этого вида

Диабет до беременности повышал риск нейропсихических расстройств у детейДиабет до беременности повышал риск нейропсихических расстройств у детей

ИринаЛаринаПрегестационный диабет у матери оказался связан с повышенным риском нейропсихиатрических нарушений у детей. При этом гестационный диабет не показал устойчивой связи с такими исходами. Фото: 123rf.com Ученые из Медицинского колледжа