Рафтинг — один из самых зрелищных видов активного отдыха на воде. С его помощью можно получить хорошую порцию адреналина и отличную нагрузку на все группы мышц, а бонусом — увидеть
Рафтинг — один из самых зрелищных видов активного отдыха на воде. С его помощью можно получить хорошую порцию адреналина и отличную нагрузку на все группы мышц, а бонусом — увидеть
Многие новички ошибочно полагают, что идеальное тело и рельефные мышцы создаются исключительно в тренажерном зале или на беговой дорожке. На деле рост мышц происходит не во время занятий, а после
Оболочка семян подорожника благоприятно влияет на пищеварительную систему. Особенно она важна для людей, страдающих запорами. Вместе с экспертами расскажем, что такое псиллиум, чем он полезен и как правильно его принимать.
ИринаЛаринаОдновременное применение ингибиторов протонной помпы и агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1) связано с более высоким риском желудочно-кишечных побочных эффектов. Также у таких пациентов чаще возникала необходимость в проведении эндоскопических исследований.
Бывает, что у человека появляется серьезная проблема, но он не спешит ее решать. Вместо этого покупает попкорн и смотрит любимый сериал. Звучит странно, правда? Возможно, это эскапизм. Далее разберемся, почему
Бег — самый доступный вид физической активности, с помощью которого можно поддерживать тело в форме. Однако в ряде случаев он противопоказан. Если это произошло с вами, не стоит расстраиваться. Есть