День: 23.05.2026

Равнение на звезду: как похудела Бьянка на 37 кгРавнение на звезду: как похудела Бьянка на 37 кг

В 2024-м году певица Бьянка, она же Татьяна Липницкая, произвела фурор, продемонстрировав в социальных сетях свою стройную и подтянутую фигуру. А ведь еще недавно у нее были очень женственные, пышные

Клиническое ожирение повышало риск развития сердечной недостаточностиКлиническое ожирение повышало риск развития сердечной недостаточности

ИринаЛаринаКлиническое ожирение названо значимым фактором риска развития сердечной недостаточности и смертности от всех причин, обусловленным как избыточным весом, так и сопутствующими клиническими состояниями. Признание клинического ожирения как самостоятельного заболевания может

Обратная планка: недооцененное упражнение для спины, ягодиц и кораОбратная планка: недооцененное упражнение для спины, ягодиц и кора

Проводите часы за рулем или в офисном кресле и ощущаете, как постоянно сгибаетесь вперед? Добавьте в тренировочный план одно движение, которое разворачивает эту ситуацию вспять. Это обратная планка. Она раскрывает