Калий — один из самых недооцененных, но при этом жизненно важных минералов для организма человека. Он регулирует артериальное давление, отвечает за сокращения сердечной мышцы, защищает от судорог, инсульта и камней
Калий — один из самых недооцененных, но при этом жизненно важных минералов для организма человека. Он регулирует артериальное давление, отвечает за сокращения сердечной мышцы, защищает от судорог, инсульта и камней
ИринаЛаринаУ пациентов с сахарным диабетом 2-го типа и протеинурией нефротического диапазона применение ингибиторов натрий-зависимого транспортера глюкозы 2-го типа (SGLT2) было связано с более низким риском тяжелых почечных осложнений. Также у
Приседания со штангой — это базовое функциональное движение, которое стоит включить в тренировку как спортсменам, так и тем, кто просто хочет быть здоровыми и сильными. Чем они полезны и как
Мечтаете о гибкой и здоровой спине — вам поможет упражнение «мостик». Несмотря на визуальную сложность, освоить его можно практически в любом возрасте. Вместе с экспертами рассказываем о правильной технике выполнения