Рубрика: Здоровье

О чем может говорить цвет мочи: понятная памятка (фото)О чем может говорить цвет мочи: понятная памятка (фото)

Если вы заметили, что цвет мочи изменился, не стоит сразу паниковать. Во многих случаях причина абсолютно безобидна. Однако иногда изменение цвета мочи может быть первым сигналом серьезной проблемы. В этой

Похудеть быстро и без вреда для здоровья: составляем идеальный планПохудеть быстро и без вреда для здоровья: составляем идеальный план

Стремление быстро прийти в форму нередко толкает человека на жесткие диеты, но чаще всего серьезные ограничения в питании дают лишь временный эффект и грозят потерей мышечной массы, замедлением метаболизма, возвратом

Полумесяц на ногтях: симптом болезней сердца и почек или норма?Полумесяц на ногтях: симптом болезней сердца и почек или норма?

Маленький светлый полумесяц у основания ногтя часто остается незамеченным, однако он способен многое рассказать о состоянии нашего здоровья. Разберем подробнее, на что может указывать ваша лунула. Этот бледный дугообразный участок

Это не лишний вес! Неочевидные причины появления отеков и безопасные способы их убратьЭто не лишний вес! Неочевидные причины появления отеков и безопасные способы их убрать

Появление отеков может быть следствием нездорового образа жизни, погрешностей в питании или признаком заболевания организма. Вместе с экспертами расскажем, как справиться с отеками в домашних условиях и когда стоит обратиться

Солнечный и тепловой удар: чем они отличаются и что делать до приезда врачейСолнечный и тепловой удар: чем они отличаются и что делать до приезда врачей

Летний зной ежегодно становится причиной резкого роста числа обращений за экстренной медицинской помощью. Среди наиболее распространенных диагнозов в этот период лидируют солнечный и тепловой удары. Хотя у таких состояний похожие

Сухие советы: как меньше потеть летом и сохранить свежесть в жаруСухие советы: как меньше потеть летом и сохранить свежесть в жару

Почему человек потеет и можно ли контролировать этот процесс? На эти вопросы может дать ответ наука. Вместе с учеными и экспертами рассказываем обо всем, что вы хотели знать о поте,

Чем можно заняться летом: идеи для отдыха, активности и новых впечатленийЧем можно заняться летом: идеи для отдыха, активности и новых впечатлений

Живущие в средней полосе люди особенно трепетно относятся к теплому времени года и хотят провести его наиболее продуктивно. Расскажем, что можно делать летом, чтобы перезагрузиться и набраться положительных впечатлений на

Что такое ассертивность, и как научиться отстаивать свои границы без конфликтовЧто такое ассертивность, и как научиться отстаивать свои границы без конфликтов

Бывает, что человек проглатывает обиду, боясь испортить отношения, а потом срывается на крик. Чтобы не допустить этого, лучше спокойно сказать, что не устраивает, сохранив и личные границы, и уважение к

Как управлять стрессом, когда жизнь не становится спокойнееКак управлять стрессом, когда жизнь не становится спокойнее

Для современного человека стресс перестал быть кратковременным явлением. Большинство из нас пребывает в нем постоянно, даже не замечая, что психика уже буквально кричит о помощи. Рассказываем, как контролировать стресс и

Синдром спасателя: почему хочется помогать всем, кроме себяСиндром спасателя: почему хочется помогать всем, кроме себя

В нашей культуре принято, что жертвовать своими интересами ради других — благородно. Но в реальности такое поведение часто не приносит ничего хорошего ни самому «герою», ни тем, кому он бросается