Рубрика: Здоровье

Когда мир кажется подделкой: почему возникает эффект жамевю и чем это опасноКогда мир кажется подделкой: почему возникает эффект жамевю и чем это опасно

Эффект жамевю возникает, когда привычное и хорошо знакомое вдруг кажется нам совершенно новым. Статистически оно возникает реже дежавю, но вызывает у людей, которые столкнулись с таким ощущением, тревогу. Мы попросили

«Каждый день — понедельник!» Гид по выживанию, когда работа бесит и нет сил«Каждый день — понедельник!» Гид по выживанию, когда работа бесит и нет сил

​Каждый из нас время от времени сталкивается с нежеланием работать. Кто-то называет это выгоранием, другие — обычной ленью. Но все может быть гораздо сложнее. Попросили психологов объяснить причины этого состояния

Минус 30 кг без срывов: как пройти большой путь и не броситьМинус 30 кг без срывов: как пройти большой путь и не бросить

Похудение — процесс не быстрый, особенно когда речь идет о 30 кг лишнего веса. Резкая потеря большой массы тела может негативно сказаться на здоровье и привести к серьезным последствиям. Рассказываем,

Вне реальности: что такое диссоциация, чем она опасна и как ее преодолетьВне реальности: что такое диссоциация, чем она опасна и как ее преодолеть

Чувство оторванности от внешнего мира порой возникает у большинства людей. Вы можете проехать по дороге, а потом обнаруживаете, что не в состоянии описать маршрут. Или настолько погрузились в чтение книги,

«Я заедаю стресс»: как перестать тянуться к еде при тревоге и усталости«Я заедаю стресс»: как перестать тянуться к еде при тревоге и усталости

Существует много видов расстройств пищевого поведения. Одно из самых распространенных — заедание стресса, когда человек воспринимает еду как источник успокоения. Разберем с экспертами, почему люди заедают стресс и как вернуть

Аддиктивное поведение: как привычка «сбежать от напряжения» может стать проблемойАддиктивное поведение: как привычка «сбежать от напряжения» может стать проблемой

Стресс — неизбежная часть нашей жизни, но не всем людям удается справляться с ним здоровыми способами. Кто-то «сбегает» от внутреннего напряжения и тревоги с помощью вредных веществ или привычек, из-за

Что делать, когда не знаешь, как жить дальше: советы психологовЧто делать, когда не знаешь, как жить дальше: советы психологов

Каждый хотя бы раз оказывался в ситуации, когда все идет не так: планы рушатся, будущее как в тумане, накатывает растерянность. Это состояние может пугать и вызывать чувство вины. Разбираемся с

Чем заняться, когда скучно: 12 идей, которые раскрасят ваши дниЧем заняться, когда скучно: 12 идей, которые раскрасят ваши дни

Ничего не хочется и ничего не радует. Скука — не блажь, а серьезное состояние. Это сигнал тела: текущие дела нас не радуют и пора найти новый источник вдохновения. В статье

Эндоморф или мезоморф? Как определить свой тип телосложения и зачем это нужноЭндоморф или мезоморф? Как определить свой тип телосложения и зачем это нужно

Замечали ли вы, что одни люди едят любую пищу и не толстеют, а другие набирают вес от одного взгляда на пирожное? Дело здесь в генетике. Ведь именно она определяет особенности

Что такое хантавирус и почему о нем все говорят?Что такое хантавирус и почему о нем все говорят?

Хантавирус — семейство вирусов, которые переносят грызуны. Сами мыши, полевки и крысы этой инфекцией не болеют, но через их экскременты и слюну вирус могут подхватить люди. Об этом заболевании ученым