Увеличение кардиореспираторной выносливости на 3% и более в год связано со снижением риска развития рака простаты на треть. Этот фактор рассматривается как средство профилактики.
Фото: 123rf.com
Ученые из Каролинского института, Стокгольмского института политики здравоохранения и Шведской школы спорта и здоровья оценили связь изменений в кардиореспираторной выносливости в зрелом возрасте с заболеваемостью и смертностью от рака простаты. Результаты исследования опубликованы в BMJ: British Journal of Sports Medicine.
Увеличение абсолютного показателя кардиореспираторной выносливости было связано с незначительным снижением риска развития рака предстательной железы (на 2%), без влияния на показатели смертности. Но среди мужчин в группе ежегодного увеличения кардиореспираторной выносливости на 3% и более отмечалось значимое снижение риска развития рака предстательной железы — на 35% по сравнению с группой ежегодного снижения кардиореспираторной выносливости.
|
Анализировали данные 57 652 взрослых мужчин в Швеции, которые прошли полное обследование, включая как минимум два теста на кардиореспиратурную выносливость на велоэргометре. Изменения в кардиореспираторной выносливости оценивали по ежегодным изменениям абсолютного и относительного значений объема кислорода, которое организм использует при максимально тяжелых тренировках (VO2 max). Участников поровну распределили в три группы: низкой, средней и высокой кардиореспираторной выносливости. Средняя продолжительность наблюдения составила около семи лет. Из всех участников у 1% был диагностирован рак простаты. Патология стала основной причиной смерти 0,08%. |
По мнению авторов, повышение кардиореспираторной выносливости сможет стать средством профилактики развития рака предстательной железы.
