Все больше работников в США используют отпускные дни не ради поездок и развлечений, а чтобы выспаться. Новое исследование показало, что усталость и финансовое давление меняют представление об отдыхе. Эксперты предупреждают: если не пересмотреть баланс между работой и личной жизнью, то «сонный отпуск» станет новой нормой.
Staycation — отдых дома без поездок и лишних затрат — уверенно набирает популярность. Новый опрос, проведенный Amerisleep, в котором участвовали более 1200 человек, показал: более трети работников в прошлом году использовали часть оплачиваемых отпускных дней только на сон.
Среди миллениалов доля оказалась максимальной — 43%, за ними идут представители поколения X — 34% и зумеры — 33 %. А вот среди бэби-бумеров всего 20% признались, что брали отпускные дни ради сна.
По словам специалиста по сну Рози Осмун, отдых перестал быть просто приятным бонусом и превратился в жизненную необходимость. Финансовый консультант Алекс Бин назвал результаты опроса тревожным сигналом: общество находится в состоянии хронической рабочей перегрузки.
Большинство опрошенных признались, что ежегодно тратят два-три дня своего отпуска исключительно на сон. Эксперты связывают эту тенденцию с постоянным стремлением людей совмещать рабочие обязанности и семейные обязательства, что вынуждает их искать любые возможности для восстановления жизненных сил.
Исследование также показало: чем выше зарплата, тем чаще отпускные дни уходят на полноценный сон. Сотрудники с годовым доходом свыше 100 тысяч долларов значительно чаще выбирают staycation по сравнению с теми, кто зарабатывает меньше.
Растущие цены на поездки и усиливающаяся финансовая нагрузка только укрепляют тренд. Для многих качественным отпуском становится не долгожданное путешествие, а короткий маршрут от кровати до дивана.
