День: 07.11.2024

Высокие уровни омега-3 и омега-6 в крови защищали от развития ракаВысокие уровни омега-3 и омега-6 в крови защищали от развития рака

Более высокие уровни омега-3 и омега-6 жирных кислот в плазме крови оказались связаны с более низкой частотой развития рака. Но более высокое соотношение омега-6/омега-3, наоборот, было связано с повышением вероятности

Раскрыто, что происходит с нашим организмом, когда мы едим много сахараРаскрыто, что происходит с нашим организмом, когда мы едим много сахара

Вот к каким последствиям нужно быть готовым Из-за употребления слишком большого количества сладкого можно столкнуться с множеством проблем со здоровьем. Например, с акне, увеличением веса, болезнями сердца, диабетом 2 типа. Особенно вредны для организма

Как отличить хорошего массажиста от плохогоКак отличить хорошего массажиста от плохого

Найти хорошего массажиста — задача непростая. Нужно убедиться в квалификации специалиста. Ведь неправильно сделанный массаж в лучшем случае окажется бесполезным, а в худшем — навредит здоровью. Составили для вас список,

Упражнение «мельница»: польза и техника выполненияУпражнение «мельница»: польза и техника выполнения

Это упражнение помогает похудеть, сделать талию тоньше и привести в порядок мышцы спины. Поговорим о том, как выполнять упражнение «мельница», для чего его лучше использовать и может ли оно навредить.

10 популярных фильмов, которые сегодня вряд ли бы вышли на экраны10 популярных фильмов, которые сегодня вряд ли бы вышли на экраны

Из-за культуры отмены, новой этики и не только. 1. Леон Léon Франция, США, 1994 год.  Боевик, триллер, драма, криминал. Продолжительность: 2 часа 13 минут. IMDb: 8,5. Коррумпированные полицейские расстреливают семью