О том, как справиться с тревожностью, рассказал главный внештатный специалист невролог Минздрава России Николай Шамалов. Медик объяснил, откуда берется тревожность. Тревожность — психологическая особенность человека, которая обусловлена беспокойством или
Стресс стал неизбежной частью жизни многих людей. Поэтому так важно уметь работать с ним: «гасить» последствия и использовать его гормоны себе на пользу. Разбираемся с полезным и вредным стрессом, делимся
Эксперты Всемирной организации здравоохранения разработали 21 рекомендацию по ведению серповидноклеточной анемии у беременных женщин. Они охватывают медикаментозную терапию, облегчение боли, инфузионную терапию, профилактику тромбозов, мониторинг плода, сроки и методы родоразрешения.
Часто в попытках похудеть мы отказываемся от вредных, но любимых продуктов в надежде на быстрый результат. Крайности не помогают решить проблему, утверждают ученые и предлагают составлять рацион согласно «стратегии включения».
Русые волосы — это сочетание природной красоты и последних модных тенденций. Мир красоты сегодня единогласно голосует за сохранение натуральности. Разбираемся с экспертом, почему русый никогда не выходит из моды, и
Горячая фаза ирано-израильского конфликта — всю неделю среди главных мировых новостей. И сегодня ночью Соединенные Штаты ударили по трем ядерным объектам исламской республики. В операции, которая готовилась в обстановке строжайшей секретности,
