ИринаЛаринаВыпущены новые рекомендации, направленные на снижение смертности от послеродового кровотечения. Документ предлагает обновленные критерии диагностики, алгоритмы лечения и меры профилактики ведущего осложнения родов. Фото: 123rf.com Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),
Многие люди, стремясь похудеть или поправить здоровье при помощи диеты, в первую очередь исключают из рациона жирные продукты. Однако не все жиры одинаково вредны: некоторые из них, наоборот, необходимы организму.
Сила мышц — это не только про накаченность. Сила и выносливость мышц нужны нам в повседневной жизни, чтобы держать осанку, быть здоровыми и физически активными, подниматься по лестнице и выполнять
Отжимания на брусьях — одна из самых популярных и эффективных физических практик, позволяющих развить и укрепить мышечный каркас верхней части тела. Благодаря ним можно накачать красивые мускулы груди, спины и
